¿Cómo comer de tupper vegetariano?
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Hoy es el Día Mundial del Veganismo. #WorldVeganDay
El veganismo es una opción dietética y de vida que a pesar de que tiene unas reivindicaciones más que loables, muchas veces es incomprendida.
Hay muchas personas a las que nunca se les podrá convencer de los aspectos positivos de esto movimiento, de manera que una de las contribuciones que Dime Qué Comes y yo hemos querido hacer en el día de hoy, es un material para FACILITAR e intentar NORMALIZAR la dieta vegetariana o vegana.
Aquí tenéis por tanto una guía que ayudará a comer toda una semana de tupper, saludable, y además vegetariano.
Todo empieza por dar pequeños pasos, reducir el consumo injustificado y excesivo de carne que tenemos en nuestro entorno es uno de ellos.Os dejo para ampliar este aspecto una charla de Melanie Joy:
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