Principales lesiones en el running y cómo prevenirlas

En cuarto de Secundaria este trimestre hemos desarrollado un proyecto sobre lesiones deportivas en el que los alumnos tenían que presentar como producto final una infografía que recogiese la información recopilada por ellos.
A través de la plataforma Moodle se les plantea el proyecto, se les suministra toda la información necesaria para buscar la información y el tipo de producto que deben desarrollar


  • Primero les explicamos qué es una infografía, algunos ejemplos de infografías y se les dan varias opciones de como realizarlas, bien en algún programa en su ordenador tipo Gimp o Photoshop, No obstante les recomendamos que utilicen herramientas online que son más sencillas de uso y les van a dar un resultado final más profesional. Les ofrecemos dos de estas herramientas, existen muchas hoy en Internet, Piktochart y easel.ly, las dos gratuitas, sencillas y muy versátiles en su uso.
  • Después se les dan las pautas del proyecto y las fases que deben ir completando para su realización.


  1. ¿Qué sabemos de las lesiones? Les aportamos documentos y páginas web con información.
  2. Buscando en la prensa deportistas lesionados
  3. Analizar anatómicamente la lesión
  4. Investigar sobre los elementos físicos lesionados o afectados
  5. Tratamiento y recuperación de la lesión.
  6. Ejercicios de rehabilitación 
  7. Creación de la infografía.

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